オーガニックからの伝言
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酵素ドリンクについて

酵素ダイエットなどと話題になっていますが、実際酵素はなんだかよくわからないという方が多いのではないでしょうか?

酵素とは、私たちが生きているうえで必要不可欠な存在です。
しかし20歳を過ぎると徐々に減少し、40歳頃になると大幅に減少してしまいます。

酵素は、食物を消化吸収する働きがあります。
ですので、40歳を過ぎると痩せにくくなるとか、お肌や体調に異変が起きるのは、まさに酵素不足のせいだといえるでしょう。
酵素は野菜や果物など食物から摂取することができます。
しかし熱を加えない方が良いなどと特徴がありますので、食物から満足のいくほど酵素を摂取するのは大変です。
ということで最近では酵素ドリンクというものが流行となり、美容と健康に愛飲している方が急増中です。

酵素ドリンクは食材から抽出した酵素を凝縮し、ドリンクにしたものです。
酵素ドリンクを飲むだけで必要な酵素が摂取できるとして、大変な人気となっています。
野菜や果物が苦手な方は特にうれしいドリンクでしょう。

ダイエットを希望する方は置き換えという方法をとります。
1日3食のうち1~2食を酵素ドリンクに置き換え、デトックスを行います。
老廃物を排出し、1度体をクリーンにすることで、身体の中もお肌もリセットすることができるのです。


気になる酵素ダイエットについてはこちらで書いています。